硒元素能从细胞层面激活和促进肝脏和肾脏的生理功能，从而促进机体各机能的运作能力，改善机体新陈代谢能力，增强尿酸的排出。

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补硒酶的好处不言而喻，但是还是有越来越多的朋友不太了解补硒的重要性。健康人补硒有何作用？硒在提高免疫力方面有何不同？为什么补硒能促进其它微量元素的吸收？

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饮酒会导致肝脏里面的硒元素加速流失，影响肝脏的代谢、解毒功能等，进而引发各种肝脏疾病。所以，爱喝酒的人一定要注意硒元素的补充。

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坚持长期补充是可以调理身体机能的。但是想要看到一定的补硒效果，一定要按照科学的方法。

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硒是天然解毒剂，适当给身体补硒，能在很大程度上缓解肝脏的压力，排出毒素，保护肝脏和胰脏，避免疾病找上门！

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过去人们一直认为硒是一种有毒的元素，直到20世纪50－60年代才肯定硒是动物体必须的微量元素。每天补硒的被试癌症发病率下降了37％，而每天补硒的癌症病人，死亡率则下降了50％。

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氧化和抗氧化失衡是肺癌发病的重要机制，患者在化疗前后补充硒，可能减少化疗引起的白细胞总数及中性粒细胞数的降低，可以达到辅助治疗的效果

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补硒时应遵循“缺多少补多少;定量补充;坚持正确的服用方法;食补为主,药补为辅”4原则。在补硒之前应查明缺硒的原因,只有这样,才能更准确地补硒。

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