总所周知，我国是严重缺硒国家，全国土地72%地区缺硒。因此，很多农作物自身硒含量不能满足人体日常摄食需要。

现今,许多中老年人都是缺硒人群,因为人到中年以后,人体的各种营养吸收能力在下降，因此对硒的补充摄取是比较重要的。研究也已证实，缺硒会导致老年性动脉硬化、老年性心脑血管病、老年性高血压、中风，以及糖尿病、前列腺增生、脑萎缩、白内障等多种老年性疾病。

硒是目前世界公认的人体必需15种微量元素之一。研究证实，硒作为一种抗氧化物质，可以清除体内增多的氧自由基，对中老年人预防疾病和延缓衰老十分重要，这也是为什么中老年人要补硒的重要原因。

而且，硒是一种易排泄的元素，参与机体的新陈代谢活动，需要摄取足量的硒，来维持机体的正常代谢，尤其中老年人，更应该重视不断补充足量的硒，能增强机体免疫功能及抗病能力。

如果人体缺硒，单纯的食物补硒已远远达不到正常的补硒标准。“硒酶”是中老年人日常补硒的最佳选择。

老年人的健康状况是事关民生福祉的重大战略需求，硒对老年人的健康长寿有着非常重要的作用，目前通过膳食和补充剂补硒预防和治疗疾病是长期的研究热点。

相关的研究与成果有助于人类的健康长寿，但我国有着巨大的高龄老人数量，硒摄入量总体偏低，而且高龄老人相对缺乏流动性，特别是农村地区老龄人群对当地种植粮食的严重依赖性，单纯靠日常食物来补充人体所需硒元素还远远不够。

大量的科研报告、临床试验都充分证明硒能快速提升人体免疫力和抗病能力，对老年人的身体健康是十分有益的。

更多关于硒的知识 >>