“亚健康”是人体处于健康和疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，与疲劳、营养不平衡有关。

白领阶层工作节奏快、压力大、大脑超负荷 运转；饮食随意性，饮食结构不合理，主食过于精细。

硒是人体重要的抗氧化元素，缺硒免疫功能下降，首先反映在出现各种亚健康易疲劳的不适症状，继而发生各 种与免疫有关的慢性病。

因此合理补硒能缓解亚健康症状。

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