亚硒酸钠是无机硒
分子式是Na2SeO3，其中的硒元素是以亚硒酸根（SeO32-）的形式存在，化学价态是+4价。
亚硒酸钠含剧毒，对人体是有害的。但其在预防和治疗一些病症方面的作用也比较显著。所以在服用含有亚硒酸钠的药物时，一定要谨遵医嘱，不得擅自服用，以免造成中毒等不必要的伤害。

纳米红色元素硒（纳米硒）
在小鼠实验中，与亚硒酸钠相比，纳米硒的安全范围是其7~10倍（纳米硒LD50 113 mgSe/kg，亚硒酸钠LD5015 mgSe/kg）。
在缺硒大鼠实验中，纳米硒与亚硒酸钠均能增加组织硒水平和谷胱甘肽过氧化物酶活力。
在人肝癌细胞HepG2中，纳米硒与亚硒酸钠的抑制癌细胞增殖、诱导含硒酶和抵抗自由基诱发的细胞损伤能力相近。
当HepG2细胞与硒和谷胱甘肽共处理时，与亚硒酸钠相比，纳米硒显示较低的促氧化作用。

这些结果说明纳米硒与亚硒酸钠有着相近的补充硒能力和抗氧化作用，但是，纳米硒较亚硒酸钠有更好的安全性、稳定性和吸收效率。

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