硒在人体内的吸收、分布和排泄

人体内共含硒14mg~21mg,以肝、胰、肾、视网膜、虹膜、晶状体含硒最丰富。

血清硒0.079mg/L+0.03mg/L；

全血硒183ug/L+36ug/L；

儿童36ug/L~65ug/L；

头发硒正常成年人0.55ug/g。

各种化合硒主要由呼吸道和消化道吸收，皮肤补吸收。

硒主要是从尿排出，部分经胆汁由粪便排出，尿硒的正常范围是0mg/L~0.15mg/L。

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