酶是什么物质
酶是蛋白质，是体内物质代谢中必需的活性物质。就像工具一样，机体有它工作顺利，无它则生障碍。酶种类繁多，涉及方方面面，如糖代谢过程中第一步糖酵解需解糖酶，酶活性正常，则糖代谢顺利进行，不断为机体提供能量，若其中某一个氧化酶活性发生障碍，则整个糖代谢过程就不能顺利完成。又如，体内的抗氧化酶能分解超氧化物，清除自由基。其活性正常，则能顺利清除自由基；其活性弱，则自由基不能完全被清除，会逐渐在体内积存起来，久而久之会引起多种疾病。体内酶含量很少，但发挥的生理作用巨大。

硒能增强酶的活性
硒能增强体内酶的活性，促进物质的氧化代谢，就像给电瓶车充电一样，适时为机体补充能量。在剧烈活动中时，我们常感觉到很累，肌肉酸胀，疲劳乏力，需要休息。这是因为剧烈活动消耗了大量的能量，急需在短时间内加以补充，单靠葡萄糖的有氧氧化来不及，只能首先靠糖的酵解提供部分能量。富硒的人群体内糖的酵解和有氧氧化的能力，比没有补硒的普通人要提高数倍，能够有力地促进体内糖的酵解和有氧氧化。源源不断为机体的活动补充能量，所以许多补硒的人普遍感到大量活动时不仅身体不感到累，还很舒适。

硒酶并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的
不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！
今天你补硒了吗？

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